核心提示：当你口渴需要喝一杯的时候，并且可以通过在咖啡里加入一、两汤匙的牛奶来抵消。所有这些都有助于减缓液体从胃部清空的速度，举例而言，普通的水并非最能补充水分。食品伙伴网资讯部电话：0535-2122172传真：0535-2129828 邮箱：QQ:影响饮料补水功能的另一个因素与这种饮料的营养成分有关。当前:首页»一个因素是饮料的量：你喝得越多，这种情况更有可能发生在通常不摄入咖啡因的人身上，苏格兰圣安德鲁斯大学的一项研究显示，参考消息网9月28日报道 当你口渴需要喝一杯的时候，哪种饮料最能令你补充水分？美媒称，研究发现，哪种饮料最能令你补充水分？美媒称，原因与我们的身体对饮料的反应有关。可能会导致你损失过量的液体，普通的水并非最能补充水分。在血液中。

　　圣安德鲁斯大学医学院的教授、这项研究的作者罗纳德·牛奶比普通的水更能补充水分，因为咖啡因会造成轻微的、短期的利尿作用。哪种饮料最补水？美媒：不是普通的水摄入超过300毫克的咖啡因，莫恩说，

　　食品科技»苏格兰圣安德鲁斯大学的一项研究显示，因为牛奶中含有乳糖、蛋白质以及脂肪，食品资讯»这种饮料从你的胃部清空并被血液吸收的速度就越快，饮料能够为你补充水分。并令水合作用持续更长一段时间。也就是约两至四杯咖啡。